Меню
Мобильная версия

Нажать и перейти

Услуги

Интересности
Онлайн

Скачать Здоровье и спорт самоучители



 Энциклопедия пилатеса с собственным весом и оборудованием от Раеля Исаковича. Каждое упражнение приводится с иллюстрацией, объяснение выполнения, на какие мышцы влияет и какая цель упражнения. Так же приведены прогрессии выполнения, так где они возможны.




Подробнее >>
Проверенно
на вирусы:
БЕЗ ВИРУСОВ
Автор: houpperwz Просмотров: 2 079 830 Добавлен: 20-09-2014, 16:44 Комментарии: 0


 Анатомия упражнения для корпуса тела.
 
 We all want flat stomachs. But what if the only six-pack in your life is one consisting of beer or soda, not rock-hard muscle? Or what if you're well on your way to fitness, but you just can't get rid of that gut? You don't have to do hundreds of sit-ups each day, and you don't have to give up all your favorite foods. If you devote yourself to the right exercises — and learn why they're the right exercises — you'll work your core muscles correctly and begin to build a fabulously fit body.




Подробнее >>
Проверенно
на вирусы:
БЕЗ ВИРУСОВ
Автор: houpperwz Просмотров: 2 458 953 Добавлен: 20-09-2014, 12:36 Комментарии: 0


 В данной книге рассматривается анатомия выполнения пяти базовых упражнений, а так же приведена программа с прогрессией нагрузок упражнений.




Подробнее >>
Проверенно
на вирусы:
БЕЗ ВИРУСОВ
Автор: houpperwz Просмотров: 3 859 115 Добавлен: 19-09-2014, 09:33 Комментарии: 0


 Анатомия движений в теннисе в иллюстрациях, подборка упражнений для развития тела.




Подробнее >>
Проверенно
на вирусы:
БЕЗ ВИРУСОВ
Автор: houpperwz Просмотров: 2 111 027 Добавлен: 19-09-2014, 06:37 Комментарии: 0


Анатомия упражнений пилатеса в илюстрациях.




Подробнее >>
Проверенно
на вирусы:
БЕЗ ВИРУСОВ
Автор: houpperwz Просмотров: 2 176 988 Добавлен: 16-09-2014, 16:35 Комментарии: 0


Here for the first time in one volume are all the basic and revolutionary concepts on exercise, training principles, contest preparation, diet and nutrition that have evolved into modern bodybuilding from the man who stands at the forefront of the sport. The "Encyclopaedia of modern bodybuilding" will answer every question any dedicated bodybuilder of bodybuilding enthusiast could ever think to ask. It is an exhaustive reference and instructional manual covering every conceivable aspect of the sport.




Подробнее >>
Проверенно
на вирусы:
БЕЗ ВИРУСОВ
Автор: houpperwz Просмотров: 1 135 044 Добавлен: 16-09-2014, 10:08 Комментарии: 0

Курпатов Андрей. Сборник сочинений (38 книг)
Его методика, его школа признана одной из лучших в мире. Она носит название системной поведенческой психотерапии и основана на работах российских специалистов.




Подробнее >>
Проверенно
на вирусы:
БЕЗ ВИРУСОВ
Автор: zyzy Просмотров: 2 371 046 Добавлен: 12-09-2014, 17:41 Комментарии: 0


Мануал по йоге для преподавателей йоги.




Подробнее >>
Проверенно
на вирусы:
БЕЗ ВИРУСОВ
Автор: houpperwz Просмотров: 1 332 749 Добавлен: 11-09-2014, 07:32 Комментарии: 0

The Pilates book for professionals: Background information and extensive practical knowledge on using the Pilates approach in prevention and therapy. The foundations include, among others, the "Pilates Principles" (Breathing, Centering, Flow, Precision, Concentration, Control and Coordination).




Подробнее >>
Проверенно
на вирусы:
БЕЗ ВИРУСОВ
Автор: houpperwz Просмотров: 2 164 281 Добавлен: 9-09-2014, 08:17 Комментарии: 0

Понимание воздействия любого упражнения на ваше тело — это ключ к достижению успеха. «Анатомия пилатеса» обеспечит твердую основу, на которой вы сможете создать свой собственный режим занятий пилатесом.




Подробнее >>
Проверенно
на вирусы:
БЕЗ ВИРУСОВ
Автор: houpperwz Просмотров: 4 232 969 Добавлен: 8-09-2014, 19:52 Комментарии: 0

Массаж оживляет, восстанавливает, оздоравливает тело и дух. Но чтобы делать массаж правильно, вы должны для начала разобраться в строении тела. Эта уникальная книга будет полезна всем: и специалистам, и новичкам в этой области. В ней описано несколько известных направлений в мире массажа: шведский, тайский, шиацу и др.




Подробнее >>
Проверенно
на вирусы:
БЕЗ ВИРУСОВ
Автор: houpperwz Просмотров: 1 797 017 Добавлен: 8-09-2014, 06:39 Комментарии: 0
« 1 ... 54 55 56 57 58 59 60 61 62 ... 73 »
Вход
Реклама
Рейтинговые
Полезности
  • Карта сайта
  • Статистика