Меню
Мобильная версия

Нажать и перейти

Услуги

Интересности
Онлайн

Скачать Здоровье и спорт самоучители


Бокс и кикбоксинг
В учебном пособии рассматриваются теоретические и методические основы воспитания и самовоспитания молодого человека средствами ударных единоборств, представлена система разносторонней подготовки и совершенствования спортивного мастерства, показаны примеры практической организации процесса формирования навыков и умений в боксе и кикбоксинге.



Подробнее >>
Проверенно
на вирусы:
БЕЗ ВИРУСОВ
Автор: sass Просмотров: 887 680 Добавлен: 22-12-2015, 11:45 Комментарии: 0

 Цигун в 31 книге
Эти книги для тех, кто хочет быть здоровым физически и духовно. Многовековой опыт народной медицины Китая воплотился в простую, но мощную практическую систему оздоровительной гимнастики - цигун.



Подробнее >>
Проверенно
на вирусы:
БЕЗ ВИРУСОВ
Автор: zyzy Просмотров: 955 157 Добавлен: 21-12-2015, 19:55 Комментарии: 0

Мои путешествия. Следующие 10 лет
Федор Конюхов — альпинист, яхтсмен и полярник. В 15 лет он осуществил свою первую экспедицию — пересек Азовское море на весельной лодке. А к 63 годам он совершил более 50 уникальных экспедиций и восхождений. Не будучи профессиональным спортсменом, Федор Конюхов участвует в самых разных гонках. Он ставит себе целью дойти до конца, а не прийти первым. Эта книга о том, как найти себя и свой путь, свои полюсы и вершины, о поисках целостности и свободы. В ней вы узнаете об одиночном походе к Южному полюсу и изнурительной гонке «Айдитарод» на собачьих упряжках, о двух одиночных кругосветных гонках на яхте, а также об экспедиции «Великий шелковый путь» по степям Калмыкии и одиночном переходе на весельной лодке через Атлантический океан.



Подробнее >>
Проверенно
на вирусы:
БЕЗ ВИРУСОВ
Автор: sass Просмотров: 905 259 Добавлен: 20-12-2015, 10:49 Комментарии: 0

Мастер Ян Цзюньмин в 12 книгах
Ян Цзюньмин родился в Тайване в 1946 году. Заниматься ушу начал в возрасте 15 лет у мастера шаолиньского стиля. Еще через год начал изучать стиль тайцзи-цюань.



Подробнее >>
Проверенно
на вирусы:
БЕЗ ВИРУСОВ
Автор: zyzy Просмотров: 916 000 Добавлен: 17-12-2015, 13:42 Комментарии: 0

Ключи силы для супермена. От войн богов к современным техникам рукопашного боя
Борьба, как неотъемлемая часть искусства реального боя, насчитывает долгую и многотысячелетнюю историю. В настоящее время созданы стили, отличающиеся не только своими правилами и местом проведения состязаний, но и формой одежды, наличием обуви или ее отсутствием и т. д., причем все эти особенности непременно должны учитываться при подготовке борцов по методикам ШАР.



Подробнее >>
Проверенно
на вирусы:
БЕЗ ВИРУСОВ
Автор: sass Просмотров: 766 419 Добавлен: 6-12-2015, 15:07 Комментарии: 0

Ирина Брагина, Михаил Брагин. Сверхвозможности бойца
Вашему вниманию предлагаются разработанные авторами уникальные методики, техники и упражнения, используя которые любой человек сможет достичь высочайшего уровня мастерства в овладении искусством реального рукопашного боя. Сверхсила, сверхскорость, сверхточность и многие другие боевые качества помогут вам уверенно побеждать не только на ринге, татами или ковре, но и в любых экстремальных ситуациях. Вы откроете для себя удивительный мир сверхвозможностей, овладеть которыми мечтает каждый.




Подробнее >>
Проверенно
на вирусы:
БЕЗ ВИРУСОВ
Автор: sass Просмотров: 1 334 992 Добавлен: 4-12-2015, 20:14 Комментарии: 0

Растяжка и разминка в боевых искусствах
Книга предназначена для тех читателей, кто хотел бы в максимально короткие сроки добиться реального увеличения гибкости и подвижности суставов, улучшить общее состояние организма, приобрести более высокую степень выносливости, точности и легкости выполняемых движений. Комплексы упражнений, представленные в книге, представляют собой древние, проверенные веками методы, использовавшиеся в Тогакурэ рю ниндзюцу для того, чтобы предельно расширить возможности человеческого тела, подготовить его к нагрузкам, связанным со специфической деятельностью средневековых ниндзя.




Подробнее >>
Проверенно
на вирусы:
БЕЗ ВИРУСОВ
Автор: sass Просмотров: 1 017 282 Добавлен: 3-12-2015, 19:44 Комментарии: 0

Оружие уличного бойца
Вопросы приобретения, реконструкции и применения различного оружия являются сегодня весьма актуальными. Как разобраться в изобилии его видов и образцов? Какое оружие более пригодно для самозащиты, какое подходит меньше? По каким параметрам надо его оценивать? Где в этой области проходят границы между дозволенным и запретным? Данная книга - серьезное исследование специалистов - дает исчерпывающие ответы на все эти вопросы. Она предназначена сотрудникам правоохранительных органов, коллекционерам и производителям холодного оружия, а также широкому кругу читателей.



Подробнее >>
Проверенно
на вирусы:
БЕЗ ВИРУСОВ
Автор: sass Просмотров: 968 297 Добавлен: 30-11-2015, 15:04 Комментарии: 0

Мужик с топором
Книга, которую невозможно забыть. Мужик с топором - герой российских улиц и защитник семьи. Простой человек, способный преподать недругу урок мужества - достойного мужского поведения в смертельно опасной ситуации. Известный мастер рукопашного боя, основатель стиля каратэ Андрей Кочергин наглядно объясняет всем желающим, как надо себя вести, чтобы оставаться мужчиной. Эта книга - напоминание о мужском долге перед собой и своей страной.



Подробнее >>
Проверенно
на вирусы:
БЕЗ ВИРУСОВ
Автор: sass Просмотров: 1 013 674 Добавлен: 28-11-2015, 16:26 Комментарии: 0

Шокирующий Тайцзицюань, или то, о чем молчат китайцы
Автор этой книги, прямой ученик Ван Учжана, последнего патриарха школы. Он занимается Тайцзи и смежными дисциплинами почти двадцать лет, два года провел в буддийском монастыре, был тренером призеров чемпионата Европы по Тайцзицюань.




Подробнее >>
Проверенно
на вирусы:
БЕЗ ВИРУСОВ
Автор: sass Просмотров: 961 561 Добавлен: 27-11-2015, 16:18 Комментарии: 0

А. Е. Тарас. Рукопашный бой СМЕРШ
В книге автор излагает основы системы рукопашного боя, состоявшей в годы Отечественной войны на вооружении сотрудников советской военной контрразведки «Смерть шпионам». Автор развенчивает легенду, согласно которой в СССР в предвоенный период якобы была разработана сверхсекретная система рукопашного боя, по своей эффективности не имевшая равных в мире. Советские контрразведчики превосходили врагов в первую очередь своими морально-психологическими качествами — мужеством, патриотизмом, презрением к смерти, а не прикладной физической подготовкой. В то же время использовавшиеся ими боевые приемы самбо ни в чем не уступали приемам врага.




Подробнее >>
Проверенно
на вирусы:
БЕЗ ВИРУСОВ
Автор: sass Просмотров: 937 934 Добавлен: 26-11-2015, 16:47 Комментарии: 0
« 1 ... 43 44 45 46 47 48 49 50 51 ... 77 »
Вход
Реклама
Рейтинговые
Полезности
  • Карта сайта
  • Статистика