Меню
Мобильная версия

Нажать и перейти

Услуги

Интересности
Онлайн

» » » Офисная йога. Снятие усталости простыми движениями на рабочем месте


Офисная йога. Снятие усталости простыми движениями на рабочем месте

Офисная йога. Снятие усталости простыми движениями на рабочем месте

В этой книге ряд основных приемов и стоящих за ними принципов йоги применены к распорядку трудового дня. Это своего рода руководство по выживанию для тех, кто прикован к письменному столу, это практическое пособие, позволяющее совершать простые движения гимнастики йоги, не покидая рабочего места и затрачивая всего несколько минут в день, чтобы снять напряжение, создавшееся в процессе трудовой деятельности.Книга предназначена для студентов, писателей, чертежников, конструкторов и всех чей род деятельности связан с длительным сидением.

Книжная инфа
Автор публикации:Джулия Фридебергер
Язык публикации: Русский
Жанровый вектор:Здоровье
Год выпуска в свет: 2018
Предоставленный формат публикации: pdf
Размер залитого архива залитого файла: 13 mb

Купить печатную версию на LITRES
Автор: zyzy Просмотров: 297 Добавлен: 28-02-2018, 08:00 Комментарии: 0


КАТЕГОРИЯ: Здоровье и спорт
P.S. Пожалуйста нажмите на кнопки социальных сетей, ниже. Спасибо!

Введите свой email и подпишитесь на ежедневные обновления сайта:

100% гарантия конфиденциальности данных
Комментарии:
Информация
Комментировать статьи на сайте возможно только в течении 3 дней со дня публикации.
Вход
Реклама
Рейтинговые
Полезности
  • Карта сайта
  • Статистика